如果您剛剛開始使用 CPAP 呼吸機 https://www.cpap100.com/ ，或者如果您已經使用它一段時間但還沒有成功擺脫呼吸問題，您可能會發現自己對這個過程感到沮喪。這是因為在使用 CPAP 時有許多不同的因素在起作用。以下是一些需要牢記的事項，以便您可以充分利用您的機器。
BiPAP 壓力設置
如果您是 CPAP 用戶，您可能會對 BiPAP 壓力設置的工作原理感到好奇。有許多因素會影響您的理想壓力。您可以諮詢睡眠專家，了解哪種壓力設置適合您。
大多數 CPAP 用戶的壓力設置在 6 到 14 cmH2O 之間。但是，有些人可能需要更高或更低的設置。例如，如果您的體重低於某個特定重量，您可能需要較低的設置。
確定您的壓力的最佳方法是讓您的醫生或睡眠專家進行滴定研究。這是一項使用連續 ABG 來確保您獲得最佳設置的評估。
在滴定研究期間，您的睡眠臨床醫生將評估來自您的 CPAP 呼吸機的數據。他們還將能夠建議更改您的壓力設置。通常，您的醫生會以較低的設置開始。
蒙版形狀調整
獲得正確的 CPAP 面罩對於充分利用 CPAP 治療至關重要。正確佩戴的面罩可以很好地密封氣流，讓您在睡覺時自由呼吸。如果您的面罩沒有達到預期的效果，可能是時候更換了。
第一步是為您的臉部選擇合適尺寸的面罩。使用測量設備是一個好的開始。但是，最好將尺寸調整交給專業人士。在確定您的確切佩戴要求時，需要考慮許多因素，例如您的鼻子和前額的形狀。
另一個考慮因素是您的臥舖類型。睡在後面的人通常最好使用鼻枕，這樣可以保持面部壓力並消除任何洩漏。
此外，確保您對軟管和機器感到舒適。戴上口罩和軟管而不將其戴在臉上可能會讓人不舒服，尤其是對於皮膚敏感的人。
清潔您的 CPAP
清潔 CPAP 呼吸機是睡眠呼吸暫停治療的重要組成部分。它可以防止細菌和細菌的傳播。這有助於您保持健康並避免購買昂貴的設備。
CPAP 機器有許多不同的類型。每個都有稍微不同的結構。但都需要定期清潔。不這樣做會導致有害細菌和黴菌滋生。臟機器會引起咳嗽、鼻塞和喉嚨痛。
使用 CPAP 呼吸機還會使您接觸過敏原和灰塵。您應該至少每周清潔一次 CPAP。
清潔 CPAP 的主要目的是去除設備上的灰塵和細菌。但是，您還應該檢查是否有漏氣。這些會導致呼吸系統問題並導致感染。
定期清潔您的 CPAP 管路和麵罩。兩者都可以從你的臉上收集污垢和死皮細胞。它們應該用溫和的肥皂和水清洗。
副作用
CPAP 療法是治療睡眠呼吸暫停的重要方法，但它會引起副作用。其中一些副作用可能令人不舒服，甚至危及生命。但如果您遵循以下建議，就可以避免它們。
CPAP 治療最常見的副作用之一是鼻塞。當乾燥的空氣進入鼻竇時會發生這種情況，這會導致流鼻血和鼻塞。為了幫助緩解這種情況，您可以使用加濕器或鹽水噴鼻劑。
CPAP 的另一個常見症狀是在睡眠期間容易拉下面罩。如果發生這種情況，您應該立即停止使用機器。但是，您還應該諮詢您的醫生，了解他或她的建議。
吞氣症是 CPAP 治療的另一個令人不快的副作用。這是由氣流的壓力引起的。症狀包括打嗝、呼吸急促、放屁和噁心。根據患者的不同，問題可能會在幾天后消失，也可能會持續存在。
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